Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Sie können wunderbar einschlafen, doch immer um 4h sind Sie wach, dann ist es vorbei mit dem Schlaf.
Oder Sie liegen abends stundenlang wach und versuchen die Probleme des vergangenen Tages doch noch zu lösen.
Kennen Sie die Situation, dass man die ganze Nacht wach liegt, doch im dem Moment, wo der Wecker geläutet hat, schläft man tief und fest ein.
Wie auch immer Ihre Schlafprobleme aussehen, schildern Sie sie mir genau in Ihrem Offen4You Beratungsraum. Es kann ganz unterschiedliche Ursachen geben. Vielleicht ist die Lösung des Problems gar nicht so schwierig.

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Dies ist eine klassische Indikation für Psychotherapie. Wenn Sie nicht sicher sind, ob eine Psychotherapie das Richtige für Sie ist oder, wenn Sie erleben wollen, was das Spezifische an psychotherapeutischer Hilfe im Gegensatz zu Ratschlägen ist, dann probieren Sie einfach, eine Frage hier an mich zu senden - in Ihrem eigenen Beratungsraum. Sie brauchen keine freien Therapieplätze zu suchen und können einmal "hineinschnuppern" in die Welt der Psychotherapie.

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Kennen Sie das: Sie sitzen vor Ihrem PC und können nur daran denken, ob es nicht besser wäre, die Helligkeit des Bildschirmes zu ändern. Sie haben sie schon x-mal optimal eingestellt, doch es könnte ja doch anders besser sein....
Das kann schrecklich belastend werden. Es gibt unzählige Beispiele dieser Art und alle haben verwandte Ursachen. Senden Sie mir eine Frage mit Ihren Problemen, ich helfe Ihnen gerne, ein erstes Verständnis für sich selbst und Ihre Probleme zu gewinnen. Bitte erwarten Sie nicht, dass eine Zwangsneurose mit ein paar online Beratungen geheilt werden kann. Das ist nur in langer Psychotherapie möglich. Doch viel von dem Druck,der auf Ihnen lastet, kann auch hier schon abgebaut werden.

Offen4You Beratung bei Schlaflosigkeit Essstörungen

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Sie haben einen geliebten Menschen verloren, seither fühlen Sie sich so leer und sinnlos. Es ist,als wäre ein Teil von Ihnen mitgestorben. Nur mehr eine mehr oder weniger funktionierende Hülle mit Ihrem Namen geht herum.
Oft kann ein Verlusterlebnis so stark sein, dass die Psyche nicht damit fertig wird. Eine reaktive Depression ist die Folge. Doch keine Sorge: In einer psychotherapeutischen Beratung können Schritt für Schritt die Emotionen nachgeholt werden, die die Psyche auf einmal nicht verkraften konnte. Anschließend werden Ihre Gefühle wieder da sein. Nutzen Sie Offen4You für diesen Prozess.

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Der Moment, in dem das Baby, welches jetzt 9 Monate im eigenen Bauch gewachsen ist, auf die Welt kommt, ist in jeder Hinsicht ein emotionaler Erdrutsch. Alle rundherum sagen: "Ist das nicht grossartig", einerseits ist es das wirklich, andererseits:
- Ist es denn einfach, den eigenen Körper so ganz und gar einem anderen Lebewesen zur Verfügung zu stellen? Vielleicht wollen Sie ihn für sich.
- Ist es denn einfach, wenn all jene sensiblen Partien Ihres Körpers, welche so schöne und lustvolle Empfindungen hervorbringen können, welche das Zentrum wilder Ekstase oder glücklicher Verschmelzung mit dem Geliebten waren, plötzlich gewaltsam und rücksichtslos von einer anderen Funktion vereinnahmt werden.
- Ist es schließlich einfach, wenn Sie nach alledem nicht die Chance haben, sich wieder ein wenig mit sich selbst zu beschäftigen, ein bißchen abzugrenzen. Im Gegenteil, jetzt sind Sie rundum die Uhr für dieses hilfsbedürftige kleine Wesen da, dass nur Sie kennt und will, das Sie "aussaugt", ohne auf Ihre Bedürfniss Rücksicht zu nehmen, das wütend losschreit, wenn irgendetwas nicht passt.
Ja, die Idylle rund um Geburt und Stillperiode wird oft allzu rosa gemalt, Sie dur''rfen sich all das denken, was ich hier angesprochen haben. Sie sind deswegen keine schlechte Mutter. Kommen Sie hier in den Offen4You Beratungsraum und schreiben Sie sich all diese Dinge von der Seele, bei jeder Frau ist es anders, ich helfe Ihnen gerne, mit all diesen widersprüchlichen Gefühlen fertigzuwerden. Sie können das zu Hause am PC tun, wenn das Baby schläft. Ganz unkompliziert und ohne jemand bitten zu müssen.

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Ihnen fehlt jeder Schwung, etwas in Angriff zu nehmen. Nicht einmal Ihre bisherigen Lieblingsbeschäftigungen machen mehr Freude. Ihre Gefühle sind farblos und flach, es ist alles so sinnlos. Sie schlafen zwar ganz passabel ein, aber mittten in der Nacht sind Sie wach und dann ist es vorbei. Essen macht auch keinen Spass mehr.
Ihre Freunde raten Ihnen,aus dem Haus zu gehen, etwas zu unternehmen, unter die Leute zu gehen, aber das ist das Letzte, was Sie wollen.
Sie haben Symptome einer Depression. Gab es in letzter Zeit ein traumatisches Ereignis, so lesen Sie das vorletzte Kapitel. Ist eine einschneidende Veränderung passiert? Es muss nichts Negatives sein. Schreiben Sie mir, wir können nach Ursachen suchen und daran arbeiten, Ihre Emotionen wieder ins Lot zu bringen.
Wichtig: Es können Depressionen auch ohne sichtbaren Anlass entstehen. Grundsätzlich, aber vor allem bei solchen, "aus dem Nichts" auftauchenden Depressionen, ist Online Beratung ALLEIN sicher nicht ausreichend.
- Sie sollten unbedingt einen verständnisvollen Psychiater aufsuchen, der sich Zeit für Sie nimmt, d.h. zumindest ca.1Stunde mit Ihnen spricht, bevor er eine medikamentöse Therapie auswählt. Die heutigen Antidepressiva sind sehr effektiv un haben kaum Nebenwirkungen.
- Weiters sollten Sie, sobald es Ihnen ein wenig besser geht, eine längere Psychotherapie ins Auge fassen. Medikamente und Psychotherapie sind ein effektives Zweigespann, um Ihr Problem in den Griff zu bekommen.
- Haben Sie schon einmal daran gedacht, sich das Leben zu nehmen, vielleicht schon Moeglichkeiten erwogen?
Hassen Sie sich oft so, dass es Ihnen für Alle besser erscheint, Sie wären nicht mehr da?
In diesem Fall sollten Sie KEINESFALLS Online Beratung in Anspruch nehmen. Bitte wenden Sie sich an ein Kriseninterventionszentrum, einen Psychiater oder Arzt in Ihrer Nähe, das sind die Personen, die Ihnen jetzt optimal helfen können. Nutzen Sie diese Möglichkeiten!

Offen4You Beratung bei Schlaflosigkeit Essstörungen

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Anorexie und Bolemie im engeren Sinne (starkes Untergewicht, um die 40kg) ist online Beratung nicht das Richtige. Sie sollten vielmehr eine Klinik aufsuchen, die auf Essstörungen spezialisiert ist. Dort bekommen Sie die Kombination von Hilfsangeboten, die beste Erfolge bringt.
Falls Sie hingegen einfach unzufrieden mit Ihrem Körper sind, sich immer zu dick fühlen, obwohl Sie laut Waage kein Übergewicht (jedoch auch kein massives Untergewicht) haben, wenn Sie sich nie in den Spiegel schauen wollen, dann probieren Sie einmal folgendes: Lassen Sie sich Ihr Aussehen, Ihre Figur, von einer Person Ihres Vertrauens beschreiben. Dann stellen Sie sich Ihren Körper selbst vor. Passt das zusammen? Wenn die beiden Bilder stark differieren, wäre es wichtig, in einer psychologischen Beratung an diesem Widerspruch zu arbeiten, z.B. hier bei Offen4You.
Schildern Sie mir hier Ihre Ihre Gefühle und Probleme. Wir können dann gemeinsam einen Plan erarbeiten, was für Sie das Beste ist.

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Bitte lesen Sie zuerst das vorige Kapitel über Anorexie, es gilt auch für Bolemie.
Folgendes sei noch hinzugefügt: Wenn Sie gerade entdeckt haben, dass es da eine praktische Methode gibt, viel zu essen und doch nicht zuzunehmen, nämlich das Gegessene wieder auf dem selben Wege herauszubefördern, auf dem es hereinkam, sollten Sie die Sache einmal hier in der Online Beratung thematisieren. Sie sind am Weg zu einer Bolemie und ich bin sicher, es gibt noch andere Wege, Ihr Essproblem zu lösen.

Offen4You bei Angst Panikattacken Depression Zwang

Wenn es Ihnen nicht so gut geht, dann kommt es vor, dass Sie solange essen, bis all Ihr Kummer darunter vergraben ist. Das können 5 Tafeln Schokolade oder 10 Hot Dogs sein. Sie empfinden dann gar nichts mehr außer satt zu sein und das ist besser als all die verletzenden Empfindungen. Eine Schutzschicht umgibt Sie.
Diese Schutzschicht macht Ihren Körper zu einem Panzer, Sie schalten damit viele Empfindungen aus, nur Völlegefühl bleibt. Da geht Ihnen ein großer Teil Ihrer emotionalen Palette verloren. Ich möchte Ihnen die Möglichkeit anbieten, ander Wege kennenzulernen, um sich gegen Verletzungen psychischer Art zu schützen und ein intensiveres Körpergefühl zu bekommen. Kommen Sie in den virtuellen Beratungsraum.

Partnerschaft & Familie Beziehungsprobleme	Inhalt	Arbeit & Beruf Stress   Supervision   Coaching
körperliche Beschwerden Wenn kein Medikament hilft	Themen seiten	psychische Probleme Angst Depression Zwang
sexuelle Probleme	Sexualität	Teenager & Sex

Unter dieser Adresse stehe ich Ihnen gerne für technische Fragen und Anregungen zur Verfügung. Für Beratungen bitte auf das Haussymbol klicken.

Copyright © 2004   Egodynamics Co.Ltd.-Dr.Thomas Uhl Alle Rechte vorbehalten Das Layout der Webpage, der Quelltext und alle anderen dazugehörigen Elemente der Website, die ihre Funktion gewährleisten, sind Eigentum von Egodynamics Co.Ltd.-Dr.Thomas Uhl. Jede Weiterverwendung des Layouts, der Graphiken, Logos oder sonstigen Elementen der Website, ohne schriftliche Genehmigung von Dr.Thomas Uhl zieht rechtliche Schritte nach sich.

Psychologische Beratung online - Psychotherapie online - Lebensberatung - Angst Depression Zwang - Panikattacken - Schlaflosigkeit - Trennung Ehekrisen Eheberatung - midlife crisis - Burnout Syndrom - psychosomatische Erkrankungen - Blutdruck Herzrasen Schmerzen - Übergewicht Gewichtsabnahme Diät - Sexualberatung Sexualtherapie - Impotenz - vorzeitiger Samenerguss - frigide Orgasmusprobleme - Homosexualität schwul lesbisch - Schwangerschaft - sexueller Missbrauch - www.offen4you.de | www.offen4you.at